วันพุธที่ 25 มีนาคม พ.ศ. 2558

เปิดคลินิค : อดบุหรี่ อดสุรา 6 เดือน เพื่อรับรางวัล

รพ.สต.โคกเพชร : เปิดคลินิค : อดบุหรี่ อดสุรา 6 เดือน เพื่อรับรางวัล 
 "คนต้นแบบ : เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เป็นคนดีเพื่อพ่อหลวงและสังคม"      เริ่มให้บริการคำปรึกษาตั้งแต่ปีงบประมาณ 2557 แต่ในปีงบประมาณ 2558 นี้ เริ่มให้บริการอย่างจริงจังและมีทางเลือกสำหรับผู้ติดด้วยว่าจะเลิกหรือไม่เลิก หากต้องการเลิกเรามีตัวช่วยให้ค่ะ

            โดยมีการสนับสนุนน้ำยาอดบุหรี่สมุนไพรให้แก่ผู้เข้าคลินิค ท่านละ 2 ขวด โดยมีคำแนะนำในการใช้ดังนี้
ข้อเสนอแนะในการใช้น้ำยาอดบุหรี่ให้ได้ผลดี มีดังนี้  
1. ดื่มน้ำมากๆเพื่อช่วยล้างนิโคตินออกจากร่างกาย  
2. เมื่ออยากบุหรี่ ให้อมน้ำยาอดบุหรี่บ่อยๆ อมประมาณ 2-3 นาที จึงบ้วนทิ้ง  
โดยไม่ต้องบ้วนน้ำตาม โดยเฉพาะเวลาที่เคยสูบเป็นประจำ  
3. ควรรักษาปากและฟันให้สะอาด ควรพบทันตแพทย์เพื่อขูดหินปูน   
ทำความสะอาดคราบบุหรี่ เพื่อให้ปากสะอาดมากขึ้น ช่วยลดอาการอยากบุหรี่ได้  
4. งดดื่มสุราในช่วงที่อดบุหรี่ เพราะผู้ที่ติดบุหรี่มักอยากสูบบุหรี่ทุกครั้งที่ดื่มสุรา  
5. เมื่อหงุดหงิด ควรอาบน้ำทันทีหรือใช้ผ้าเช็ดใบหน้า ลำตัว หรือหางานอดิเรกทำ  
ให้เพลิดเพลิน  
             
             การได้รับสิ่งสนับสนุน จะช่วยให้ผู้ติดบุหรี่/ยาเส้น มีกำลังใจในการอดบุหรี่ได้ถึง 6 เดือนหรือไม่? และจะมีท่านใด ได้เป็นเจ้าของรางวัล ซึ่งได้แก่ 1.เสื้อ "คนต้นแบบ : เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เป็นคนดีเพื่อพ่อหลวงและสังคม"
2. หม้อหุงข้าว 3.เตารีด 4.พัดลม โดยแต่ละท่านสามารถเลือกของรางวัลได้ด้วยตนเอง

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น